Nutrición
Claridad y asesoramiento profesional
Salud
Educar acerca de cómo mantener la salud a largo plazo
Deporte
Aumentar el rendimiento deportivo
En qué te puedo ayudar
Pon un objetivo y te ayudaré a conseguirlo.
Bien sea perder peso, ajustar tu composición corporal, preservar la salud durante la temporada; mejorar las digestiones o planificar las estrategias nutricionales para aumentar tu rendimiento deportivo. Podrás perder peso sin pasar hambre, con un plan flexible y personalizado a tus necesidades y gustos.
Plan nutricional
Creo un plan nutricional personalizado para satisfacer los requerimientos de energéticos y nutricionales para superar el desgaste del día día, entrenamiento y competición.
Ajustar
Ajustar y mantener la composición corporal ideal de tu deporte, compatible con un buen estado de salud y un buen rendimiento deportivo.
Peso ideal
Ayuda para perder peso o ganarlo y mantenerlo a largo plazo.
Estudio
Analizar debidamente el uso de suplementos que hayan demostrado que realmente aumenten el rendimiento deportivo o ayuden a cubrir necesidades del programa de entrenamiento o necesidades fisiológicas.
Cuidados
Reducir el riesgo de enfermedad y lesiones durante los periodos de entrenamiento intenso, manteniendo la salud y aportando nutrientes que considere que ayudan al sistema inmunitario. Y educar acerca de cómo mantener la salud a largo plazo.
Prevención
Reducir o prevenir el riesgo cardiovascular o de enfermedad de la persona con la alimentación y cambios en el estilo de vida.
